ఈ రోజుల్లో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య చాలామందిలో కనిపిస్తోంది. అధిక బరువు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, మధుమేహం, రక్తంలో కొవ్వుల స్థాయిలు పెరగడం వంటి అంశాలు కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలో ఫ్యాటీ లివర్ బయటకు పెద్దగా లక్షణాలు కనిపించకుండానే ఉండొచ్చు. అందుకే పరీక్షల్లో ఫ్యాటీ లివర్ ఉందని తెలిసిన వెంటనే చాలామందికి “మందులు తప్పనిసరిగా వాడాలా?” అనే సందేహం వస్తుంది. అయితే ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే రకమైన చికిత్స అవసరం ఉండదు.
కొన్ని సందర్భాల్లో బరువు నియంత్రణ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ వంటి జీవనశైలి మార్పులతో కాలేయంలోని కొవ్వు తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారిలో శరీర బరువులో కనీసం 3–5 శాతం తగ్గడం కాలేయ కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని వైద్య మార్గదర్శకాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇంకా ఎక్కువ బరువు తగ్గితే కాలేయంలో వాపు, ఫైబ్రోసిస్ వంటి సమస్యలపై కూడా ప్రయోజనం ఉండవచ్చు. అయితే ఫ్యాటీ లివర్ తీవ్రత, మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్, ఫైబ్రోసిస్ వంటి అంశాలను బట్టి వైద్యుల పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు.
